O Cerrado brasileiro é um verdadeiro tesouro de biodiversidade — abriga milhares de espécies únicas, muitas delas com propriedades medicinais reconhecidas pela sabedoria popular e pela ciência. Cultivar algumas dessas plantas em casa é um jeito de se reconectar com a terra e cuidar da saúde de forma mais natural.
Neste guia, reunimos ervas do Cerrado que você pode ter em vasos ou canteiros, desde que respeitando seu ciclo, necessidade de luz e origem sustentável.
🌿 5 plantas medicinais do Cerrado para cultivar em casa:
1. Boldo-do-Cerrado (Vernonia polyanthes)
- Usos: Alívio de problemas digestivos e hepáticos.
- Cultivo: Gosta de sol pleno e regas regulares.
- Dica: Pode ser cultivado em vasos médios.
2. Arnica-do-Campo (Lychnophora spp.)
- Usos: Pomadas e compressas para dores musculares e contusões.
- Cultivo: Clima seco e muito sol. Necessita de solo bem drenado.
- Atenção: Deve ser usada com orientação, pois o uso oral pode ser tóxico.
3. Sálvia-do-Cerrado (Hyptis spp.)
- Usos: Chá calmante, expectorante e antisséptico.
- Cultivo: Tolera sol pleno ou meia-sombra. Muito aromática.
- Dica: Atrai abelhas e borboletas.
4. Barbatimão (Stryphnodendron spp.)
- Usos: Cicatrizante, antisséptico e para inflamações ginecológicas.
- Cultivo: Planta arbórea, ideal para quintais amplos.
- Atenção: Não deve ser colhido indiscriminadamente. Opte por mudas de viveiros certificados.
5. Alecrim-do-Campo (Baccharis dracunculifolia)
- Usos: Fortalece imunidade e combate inflamações.
- Cultivo: Fácil de adaptar em solo arenoso e ensolarado.
- Curiosidade: Planta nativa usada na produção de própolis verde.
🌱 Cuidados importantes com ervas do Cerrado:
- Evite extrair da natureza: O Cerrado sofre com desmatamento. Compre mudas de produtores locais ou viveiros de plantas nativas.
- Observe o crescimento: Algumas são arbustivas, outras precisam de podas regulares.
- Estude os usos com responsabilidade: Nem toda planta medicinal é segura para todos os usos. Consulte um fitoterapeuta ou profissional de saúde.
🌻 Ter uma horta medicinal com espécies do Cerrado é uma forma de valorizar a cultura ancestral, cuidar do seu corpo e proteger a biodiversidade brasileira.
Fonte: Verdejando BSB