O Cerrado é um verdadeiro berço de plantas medicinais. Por gerações, comunidades tradicionais utilizaram suas ervas para preparar chás terapêuticos, combatendo desde resfriados até problemas digestivos, sempre com base na sabedoria da natureza.
Muitas dessas espécies continuam sendo usadas até hoje, e conhecer suas propriedades é uma forma de valorizar a cultura local e preservar o bioma.
🌿 Conheça algumas das plantas mais populares do Cerrado usadas em chás:
🌼 1. Arnica-do-Campo (Lychnophora ericoides)
- Usada para: dores musculares, inflamações, cólicas
- Modo de uso: infusão das folhas secas
🌳 2. Cagaita (Eugenia dysenterica)
- Usada para: prisão de ventre e equilíbrio intestinal
- Modo de uso: folhas ou casca em infusão
💛 3. Barbatimão (Stryphnodendron adstringens)
- Usada para: inflamações, úlceras, infecções urinárias
- Modo de uso: casca em decocção (fervida por 5 a 10 minutos)
💚 4. Guapeva (Pouteria torta)
- Usada para: resfriados e problemas respiratórios
- Modo de uso: folhas secas em infusão
🧡 5. Lixeira (Vitex polygama)
- Usada para: cólicas menstruais, desintoxicação e dor de cabeça
- Modo de uso: folhas frescas ou secas em infusão
🧠 Dicas importantes:
- Sempre identifique corretamente a planta antes do uso.
- Prefira comprar de produtores confiáveis ou colher com orientação.
- Chás medicinais são complementares, e não devem substituir tratamentos prescritos.
- Evite o consumo excessivo — mesmo os naturais podem ter efeitos colaterais.
✨ Conclusão:
As plantas do Cerrado não são apenas parte da paisagem: são fontes de saber ancestral e cuidado com a saúde. Valorizar o uso tradicional dos chás é também uma forma de resgatar a cultura popular e preservar a riqueza botânica desse bioma único.
Fonte: Verdejando BSB