Ter plantas por perto não é apenas bonito: algumas espécies podem melhorar o foco, reduzir o estresse e aumentar a produtividade. Seja no escritório, home office ou em casa, essas plantas são aliadas naturais da concentração.
1. Alecrim (Rosmarinus officinalis)
- Estimula a memória e a atenção;
- Aroma revigorante que melhora o desempenho cognitivo;
- Fácil de cultivar em vasos ou hortas pequenas.
2. Lavanda (Lavandula)
- Proporciona sensação de calma e reduz ansiedade;
- O equilíbrio emocional favorece a concentração;
- Ideal para ter no quarto ou escritório.
3. Manjericão (Ocimum basilicum)
- Aroma intenso que ajuda a manter o estado de alerta;
- Pode ser usado na culinária e como planta decorativa;
- Cultivo simples em vasos internos ou varandas.
4. Hortelã (Mentha)
- Aroma refrescante que estimula a mente;
- Ajuda a reduzir fadiga mental e melhora a atenção;
- Cresce rapidamente, mas precisa de vasos para controlar a expansão.
5. Espada-de-São-Jorge (Sansevieria trifasciata)
- Filtra o ar, aumentando oxigênio e reduzindo toxinas;
- Ambiente mais limpo favorece a concentração;
- Planta resistente e de baixa manutenção.
💡 Dicas Extras
- Mantenha as plantas próximas à sua área de trabalho;
- Aproveite aromas e cores para criar um ambiente estimulante;
- Combine diferentes espécies para benefícios múltiplos.
✅ Conclusão
Ter plantas que estimulam a concentração é uma forma natural e prazerosa de melhorar o foco e o bem-estar. Com poucos cuidados, você cria um ambiente mais produtivo e saudável.
Fonte: Verdejando BSB