Além de beleza e aroma, as plantas medicinais oferecem benefícios terapêuticos naturais e podem ser cultivadas facilmente em pequenos espaços. Ter um cantinho exclusivo para elas contribui para sua saúde e bem-estar no dia a dia.
Algumas sugestões de plantas fáceis de manter:
- Hortelã: alivia problemas digestivos e resfriados
- Erva-cidreira: calmante natural, ótima para chás relaxantes
- Alecrim: melhora a memória e a concentração
- Manjericão: anti-inflamatório e antibacteriano
- Sálvia: atua contra dores de garganta e inflamações
Dica prática: Cultive em vasos separados e rotule cada planta. Use terra rica em matéria orgânica e garanta pelo menos 4 horas de sol por dia.
Fonte: Verdejando BSB